褪黑素的功效为调节睡眠，适用于睡眠障碍的人群，但使用药物时需要在医生指导下进行。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以调节人体的睡眠和生物钟，能够改善睡眠质量。如果患者存在睡眠障碍，可能会出现失眠、入睡困难、易醒等症状，此时可以在医生的指导下服用褪黑素，可以改善睡眠质量。同时，褪黑素还可以用于辅助治疗神经衰弱、抑郁症等疾病。但需要注意的是，对本品过敏者禁用，以免引起不良反应。
另外，服用褪黑素期间，患者要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药物吸收。如果服用药物后出现不适症状，建议及时停止用药并到医院就诊治疗。
