通常情况下，慢跑、游泳、跳绳、打太极拳、跳健美操等运动可以加速血液循环。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强心脏的泵血功能。如果存在心脑血管疾病的患者，可以适当进行慢跑，在一定程度上还可以达到增强体质的目的。
2、游泳
游泳可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到增强心脏的泵血功能。如果存在心脑血管疾病的患者，可以适当进行游泳，在一定程度上还可以达到强身健体的目的。
3、跳绳
跳绳属于一种有氧运动，在运动过程中可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到增强心脏泵血功能的效果。
4、打太极拳
打太极拳可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到舒筋活络的作用。如果存在高血压、高血脂症等疾病，可以适当进行打太极拳，有利于身体的恢复。
5、跳健美操
跳健美操可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃辣椒等刺激性的食物，以免影响到身体的恢复。
