性腺一般是指男性的睾丸，女性的卵巢。性腺主要是分泌性激素和产生卵子，男性的睾丸主要分泌雄激素，女性的卵巢主要分泌雌激素和孕激素。
1、男性的睾丸
睾丸是男性的生殖器官，也是产生精子的地方，位于阴囊内，左右各有一个，睾丸的主要功能是分泌雄激素，可以维持男性的第二性征，如喉结突出、声音低沉、体毛增多等。
2、女性的卵巢
卵巢是女性的生殖器官，也是产生卵子的地方，位于子宫两侧，左右各有一个。卵巢会分泌雌激素和孕激素，维持女性的第二性征，如月经来潮、体态丰满等。
日常生活中要注意保护好自己的睾丸、卵巢，建议平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠。饮食上注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
