一到晚上七八点就没有精神、眼睛感觉很累，可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱、抑郁症、贫血等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、过度劳累
如果患者在白天从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关。临床上一般会表现为乏力、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现眼睛感觉很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的。临床上一般会表现为乏力、头晕等症状，部分患者可能会出现眼睛感觉很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
