精神萎靡犯困可能是过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现精神萎靡、乏力、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
4、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化情况，可能会导致脑供血、供氧不足，从而出现精神萎靡、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
日常生活中应注意养成健康的饮食习惯和作息习惯，避免过度劳累与熬夜。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
