蹲下、站起来时出现腿痛，在站一会儿后好转，而平时走路时不疼痛，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、膝关节炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等因素导致。若症状持续存在，且有其他伴随症状，建议及时前往医院就诊。
1.肌肉疲劳：如果长时间保持坐姿或者卧位，则可能导致腿部的血液循环不良，从而引起酸胀感和疼痛感，当站立活动后可促进局部循环，进而使不适得到缓解。一般不需要特殊治疗，注意休息即可。
2.肌肉拉伤：在进行剧烈运动的过程中，如打篮球、踢足球等，可能会造成腿部肌肉撕裂损伤，蹲下的过程中可能加重病情，而在站起来的时候，受损部位受到刺激则会引发疼痛，适当活动后可以逐渐减轻。患者应注意多加休息，并通过冷热敷的方法来改善。
3.膝关节炎：是由于退行性病变及创伤等原因所造成的慢性疾病，炎症发作期间会出现膝盖红肿、灼烧样疼痛等症状，蹲下来之后会使膝关节承受压力增加，从而使疼痛更加严重，但站起后压力减少，疼痛也会有所缓解。患者应遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症：通常是长期劳损、外力撞击等因素所致，腰椎压迫神经血管，会引起腰部疼痛以及腿部麻木的症状，蹲下后如果髓核压迫到神经根，则会导致腿部疼痛明显，站起来以后髓核移位恢复原位，所以疼痛也可随之消失。此时需要配合医生通过牵引法或者是按摩方法来做处理，有利于神经功能的恢复。
5.骨质疏松：随着年龄增长体内钙元素会流失过多，如果没有及时补充，容易诱发骨质疏松，会造成骨骼脆性增加，在蹲下的时候容易发生骨折，还会伴有明显的疼痛感，站起身后症状会有所缓解。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维B6片等药物进行治疗。
此外，还可能与半月板损伤有关。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，以免影响身体恢复。
