感觉自己时间变短了一般是指出现了早泄的症状，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果是精神压力大、身体过度疲劳等原因引起的，一般不需要过分担心，患者可以通过释放压力、注意休息等方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。
2、药物治疗
如果是肾虚导致的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。如果是前列腺炎引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴茎背神经阻断术进行治疗，能够改善早泄的症状。
在日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫。同时患者也要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
