男人大便拉在马桶圈上面，可能是饮食不当、缺乏运动、排便习惯不佳、肠道菌群失调症、痔等原因所导致的，具体分析如下。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现大便次数增多的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。建议患者改变饮食结构，适当吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐，缺乏运动，可能会使胃肠蠕动减慢，从而出现大便干结的情况，甚至还会伴有排便费力的现象。建议患者适当进行运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠蠕动，改善症状。
3、排便习惯不佳
如果患者在排便时，没有养成良好的排便习惯，可能会使大便在肛门处堆积时间过长，从而出现上述情况。建议患者保持良好的排便习惯，避免在排便时久蹲，同时也可以通过腹部按摩的方式进行处理。
4、肠道菌群失调症
若是肠道菌群失调症，可能会使肠道功能有所下降，从而出现大便性状改变、排便次数减少等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
5、痔
痔可能是不良的排便习惯或长期吃辛辣刺激的食物导致的，可能会出现肛门疼痛、肛门瘙痒、大便带血等情况。建议患者可以在医生的指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。
如果患者不适症状严重且持续未缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
