事后一般是指性生活后。通常情况下，性生活后男人可以适当喝温水、红糖姜茶、红枣枸杞茶、蜂蜜水、牛奶等，对身体有一定的好处。
1、温水
性生活后男人可以适当喝温水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进新陈代谢，有利于身体的恢复。
2、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效，而生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。在性生活后适当喝红糖姜茶，可以起到驱寒保暖的作用，也可以缓解腹部疼痛的症状。
3、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。在性生活后适当喝红枣枸杞茶，可以起到补气养血的作用，也可以改善疲劳乏力的症状。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分，适当喝蜂蜜水可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化与吸收。
5、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素D等营养成分，适当喝牛奶可以为身体补充所需要的营养，也可以提高自身的免疫力。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
