慢跑时脑子里面有“哒哒”的响声可能是由于生理性因素引起的,也有可能是脑供血不足、颈椎病、耳石症、高血压等疾病导致。
1.生理性因素:如果患者在跑步的时候速度过快,并且精神过度紧张,可能会使大脑内的血管出现收缩的情况,在一定程度上会刺激到鼓膜,从而出现上述症状。这属于一种正常的生理现象,可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2.脑供血不足:随着年龄的增长,身体的各项机能也会有所下降,容易诱发脑动脉硬化等方面的疾病,此时会导致脑部血液循环不畅,甚至还会伴有头晕、头痛等症状。建议遵医嘱配合使用银杏叶片、尼莫地平片等药物进行治疗,也可以适当运动,比如打太极拳、散步等。
3.颈椎病:存在该疾病的患者,会使颈部神经受到压迫,进而会出现头晕、恶心等情况。可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行处理,比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。必要时应去正规医院的骨科,通过牵引疗法等方式进行治疗。
4.耳石症:是指头部迅速运动至某一特定头位时出现短暂阵发性发作的眩晕和眼震为特征的外周性前庭疾病,可表现为走路不稳、站立不稳、头晕、恶心呕吐等症状。一般不需要特殊治疗,若症状严重者,则需要采取手法复位或者机器复位的方法来治疗。
5.高血压:可能与家族遗传有关,也可能与不良的生活习惯等原因造成的,发病以后容易造成颅内压升高,所以会造成上述情况发生。可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。同时还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。
除此之外,还有可能是听神经瘤等因素造成的,建议及时就医诊断治疗。