子宫内膜6mm是否正常，需要根据女性的具体情况来判断。如果是绝经后的女性，一般是正常的。如果是育龄期女性，一般是不正常的。
1、绝经后的女性
绝经后的女性，由于体内雌激素水平下降，子宫内膜会逐渐变薄，一般在5mm以下，如果子宫内膜厚度为6mm，一般是不正常的，可能是子宫内膜过薄。患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来治疗。
2、育龄期女性
育龄期女性在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度是不一样的，一般在月经后子宫内膜最薄，一般在4mm左右，而在排卵期时子宫内膜会增厚，一般在8mm左右，在月经前子宫内膜可能会达到10mm。所以如果是育龄期女性，子宫内膜6mm是正常的。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
