13岁的孩子如果想要让胸部变大可以通过饮食调理、适当运动、按摩等方式进行改善。但是需要注意的是，胸部的发育与遗传因素以及后天营养等因素有关。
1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的蛋白质，在一定程度上也能够促进乳房的生长和发育。
2.适当运动：平时也可以多做一些扩胸运动或者俯卧撑等运动锻炼，能够起到丰胸的作用，但是在做运动的时候要注意循序渐进，避免过度剧烈，以免对乳腺造成损伤。
3.按摩：还可以通过按摩的方式进行缓解，可以用手指指腹轻轻按揉乳晕部位，能够促进局部血液循环，从而达到辅助丰胸的效果。
4.药物治疗：如果患者存在先天性小乳症的情况，则可以在医生指导下使用维生素E软胶囊、己烯雌酚片等药物进行治疗，有助于促进乳腺的发育。
除此之外，还要注意作息规律、保持良好的心态等。若期间出现明显不适症状时，建议及时就医诊治，以免延误病情。
