受冻后腹胀、腰疼的情况，考虑可能与腹部肌肉痉挛收缩、胃肠道功能紊乱有关，也可能和肾脏供血不足等因素有关。建议及时采取保暖处理，并遵医嘱应用药物治疗。
1.腹部肌肉痉挛收缩：由于受冻导致局部血液循环不畅，可引起腹部肌肉痉挛收缩，出现腹胀、疼痛的症状。此时需要积极进行局部热敷，如使用热水袋等，促进局部的血液循环，缓解不适症状。
2.胃肠道功能紊乱：如果长期处于寒冷环境中，可能会使胃肠黏膜受到刺激，影响正常的消化吸收功能，从而引发腹胀、腹泻等症状。若同时伴有恶心、呕吐等情况时，则可以适当口服双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，配合乳酸菌素片、多潘立酮片等药物改善。
3.肾脏供血不足：如果长时间处在低温环境当中，有可能会导致机体血管收缩，造成肾脏血液供应减少，诱发肾区缺血性改变，甚至还会伴随腰部疼痛的现象。此时应立即脱离寒冷环境，通过按摩的方式能够有效加速局部血液循环，必要时也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。
4.其他情况：除上述常见原因外，还可能是胆囊炎、胰腺炎等原因所致，患者应及时就诊明确诊断，在医生指导下用药治疗。如果是胆囊炎引起的不适症状，可以在医生指导下服用消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片等药物治疗。对于胰腺炎则需在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、乌司他丁注射液等药物治疗。
日常生活中要注意做好自身保暖工作，尽量避免再次受到寒冷空气刺激，以免加重原有病情。另外还要注意饮食清淡，多吃一些温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有助于疾病恢复。
