一用力就发抖可能是生理性因素引起的，也有可能是甲状腺功能亢进症、低血糖、帕金森病、特发性震颤等原因导致的。患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1.生理性因素：如果长期精神过度紧张或者压力过大，可能会引起植物神经紊乱，从而出现上述情况。建议患者通过听舒缓音乐的方式缓解，并且要保持心情愉悦。
2.甲状腺功能亢进症：该疾病是一种自身免疫性疾病，由于体内甲状腺激素分泌过多所引起的一种内分泌系统疾病，会导致身体代谢速度增快，容易使肌肉产生不自主收缩的情况，所以会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
3.低血糖：当体内的血糖水平低于正常值时，会引起交感神经过度兴奋和脑细胞缺血、缺氧等情况发生，进而引发上述症状。此时患者可以适当进食含糖量高的食物来改善不适症状，如巧克力、糖果等。
4.帕金森病：该疾病属于一种老年神经系统退行性疾病，可能与遗传等因素有关，主要表现为静止状态下肢体或躯干出现震颤的症状。随着病情的发展，还会伴有运动迟缓、肌强直等症状。患者可遵医嘱使用盐酸苯海索片、左旋多巴胶囊等药物进行治疗。
5.特发性震颤：特发性震颤是指原因不明的震颤，通常在情绪激动或劳累后加重，一般不需要特殊处理，注意休息即可。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。