通常情况下，吃什么食物能修复海绵体受损细胞这种说法不准确。患者可以适量食用富含维生素、蛋白质、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养物质的食物进行辅助改善。
1、维生素
海绵体受损可能是外伤、过度性生活等原因造成的，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以适当吃富含维生素的食物进行改善，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进新陈代谢，有利于病情的好转。
2、蛋白质
海绵体受损后，患者也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的目的。但是患者要避免过量食用蛋白质含量过高的食物，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
3、矿物质
常见的富含矿物质的食物有海带、紫菜等。这些食物中含有丰富的钙元素、铁元素等多种矿物质，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到促进海绵体细胞再生和修复的目的。
4、微量元素
锌元素是生殖系统发育所必需的微量元素之一，而锌元素在男性生殖系统中起着重要的作用。因此建议海绵体受损的患者可以适量食用牡蛎、生蚝等含锌量较高的食物。另外，硒元素也是人体所需的微量元素之一，具有抗氧化作用。患者还可以适量进食蛋黄、海带等食物来补充硒元素。
5、膳食纤维
膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助体内毒素和垃圾的排出，同时还可以改善便秘的情况。因此建议海绵体受损的患者可以适量进食芹菜、油麦菜等膳食纤维含量丰富的食物。
除此之外，患者还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等；规律作息，避免熬夜；放松心情保持积极乐观的心态等有助于病情恢复。
