如果需要进行免费的孕前检查，在当地卫生机构或者计划生育委员会办理生育证时就可以申请。在领取生育证的同时会告知具体的检查项目和时间。
1.血常规：包括白细胞、红细胞、血小板等项目的检测，明确是否存在传染病以及贫血的情况。
2.尿常规：了解是否有泌尿系统感染等情况。
3.肝功能五项：包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、间接胆红素、白蛋白等指标的检测，可以评估肝脏的功能状态。
4.甲状腺功能：通过促甲状腺激素水平来判断有无甲状腺功能减退症。
5.妇科彩超：排除生殖器官发育异常等问题。
6.其他检查：还包括风疹病毒、巨细胞病毒感染抗体检测，以及优生五项等相关检查。
一般建议在备孕前三个月开始补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。另外还要注意饮食均衡营养，适当增加蛋白质、维生素等营养元素丰富的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进胚胎生长发育。