脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死一侧手脚无力，一年了一般可能会恢复，也可能不会恢复，需要根据具体情况进行综合分析。
脑梗死是一种常见的脑血管疾病，是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐、头晕、四肢麻木等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了肢体麻木的症状，而且发病的时间比较短，经过积极治疗以后，可能会恢复。如果患者的病情比较严重，出现了肢体无力、感觉障碍等症状，而且发病的时间比较长，经过治疗以后，可能不会恢复。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
