体重60kg的人，其标准体重可以根据身高计算，男性标准体重(kg)=身高(cm)-105，女性标准体重(kg)=身高(cm)-100，60kg的男性标准体重为59.5kg，60kg的女性标准体重为59.2kg。因此，60kg的男性应该是83.3kg，60kg的女性应该是70kg。根据体重60kg，可以粗略判断出，属于偏瘦的体重。
在临床上，常用体重判断某些疾病的发生，如营养不良、肥胖症等。一般来说，健康成人的体重在正常范围内，体重过重或过轻都不好。体重过轻，可能会导致营养不良，出现头晕、乏力、免疫力下降等情况。体重过重，可能会导致高血压、高血糖、高血脂等疾病，影响身体健康。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要过度节食。注意保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜，可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时可以多参加一些户外活动，比如慢跑、打篮球、跳绳等，能够增强体质，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
