55岁男人一般不能生育，因为此时男人的精子质量可能会下降，生育能力也会下降。
一般情况下，男人的生育能力在35岁之后会逐渐下降，而在55岁之后，精子的质量和数量都会明显下降，而且体内的激素水平也会发生紊乱，从而导致精子的数量和质量受到影响，所以55岁男人一般不能生育。此外，如果男人在55岁之前就出现了生育能力下降的情况，则可能是睾丸功能出现异常所造成的，可能与睾丸炎、附睾炎等疾病有关，也不排除是睾丸发育异常所引起的，这些疾病都有可能会导致精子的数量减少，或者是精子的质量下降，从而影响到正常的生育。
综上所述，无论是男人还是女人，在日常生活中都要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分。
