通常情况下，喝一些牛奶、蜂蜜水、红糖水、枸杞水、金银花茶等饮品可以增加持久力，但饮品不能代替药物。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，喝了以后能够补充身体所需要的营养，同时也可以辅助增强自身的免疫力，在一定程度上可以辅助增加持久力。
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，喝了以后能够促进身体的新陈代谢，同时也可以辅助提高自身的免疫力，在一定程度上也可以辅助增加持久力。
3、红糖水
红糖水通常是由红糖泡制而成的，适当喝一些红糖水，能够辅助促进体内血液循环，从而增加自身的能量，也可以辅助增加持久力。
4、枸杞水
枸杞水通常是由枸杞泡制而成的，适当喝一些枸杞水，能够起到滋补肝肾的作用，同时也可以辅助增加持久力。
5、金银花茶
金银花茶通常是由金银花泡制而成的，金银花茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当喝一些金银花茶，能够起到清热解毒的作用，同时也可以辅助增加持久力。
但需要注意的是，饮品不能代替药物。如果患者存在肾虚等方面的疾病，还需要及时去医院进行检查，在医生的指导下服用补肾类的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
