16岁男生还可以长高吗正常吗

16岁肥胖的男生一般能再长高，可以通过饮食调整、运动锻炼、注射药物等方法来改善。

1、饮食调整：对于16岁肥胖的男生，建议平时要养成良好的生活习惯，避免大量摄入含糖量高、油脂高的食物，比如巧克力、油条等，以免导致身体过度肥胖，影响到身体健康。建议平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够促进肠胃道蠕动，有利于食物消化和吸收，同时也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于增强体质，提高自身免疫力。

2、运动锻炼：在日常生活中也要多进行运动锻炼，比如跑步、跳高、打羽毛球等，通过运动锻炼能够燃烧体内脂肪，可以达到减肥的作用，而且还可以促进身体新陈代谢，有助于增强自身体质和抵抗力。

3、注射药物：如果16岁的男生有过敏的体质，在饮食过敏之后就有可能会导致身体肥胖，也会影响到个人美观。此时可以到医院就诊，然后在医生指导下注射瘦肩针，能够达到瘦肩的效果，可以使局部肌肉逐渐紧致，从而改善肥胖症状。

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，有利于身体健康，也可以适当进行运动锻炼，有助于提高机体免疫力。

24岁女生是否还可以长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，则还可以长高。如果骨骺线已经闭合，则不能长高。

1、还可以长高

影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果父母的身高都比较高，平时在日常生活中也注意保持良好的睡眠，没有长时间熬夜，也没有大量吃没有营养的食物，则24岁女生还可以长高。

2、不能长高

影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果父母的身高比较矮，平时也没有注意保持良好的睡眠，经常熬夜，并且也没有注意保持良好的运动习惯，则24岁女生可能不能长高。

建议在平时日常生活中注意保持良好的睡眠，避免熬夜，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，补充身体所需的维生素、蛋白质等营养物质，有利于身体健康。同时也要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，有利于保持良好的身材。

21岁男生一般不能再长高了。身高主要受到先天遗传因素的影响，在骨骺线闭合之前，可以通过饮食、运动、睡眠、药物等方式促进身高的增长。

1、饮食

在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

2、运动

在日常生活中，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、慢跑、打篮球等，可以促进骨骼的生长发育，同时也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、睡眠

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以使体内生长激素分泌更多，有利于长高。

4、药物

如果患者身高发育比较缓慢，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

5、其他

此外，在日常生活中，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免熬夜，以免影响身体的正常发育。男生还可以通过中医理疗的方式促进身高的增长，如针灸、艾灸等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。