取精准确的禁欲一般需要2-7天，但通常并没有绝对的标准。禁欲时间的长短，主要取决于精子的质量。如果想要精子质量好，取精准确，建议男性在禁欲7天后再进行精液检查。
精液检查的禁欲时间主要与精液量、精子数量、精子浓度、精子活力等因素有关。如果禁欲时间过短，可能会导致精液量过少，或者精子数量过少，从而影响精子的质量。如果禁欲时间过长，可能会导致精子的活力下降，从而影响精子的检查结果。在取精前，建议男性避免熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累。同时，在取精前，建议男性避免进行剧烈运动，以免导致精液量增多，影响精子检查的结果。
精液检查是判断男性是否有生育能力的一种常见检查，通过精液检查，可以判断精子的数量、质量、畸形率等，从而判断男性的生育能力。通常在进行精液检查前，建议男性需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，在检查前避免进行性生活，以免导致精液量减少，影响精子检查的结果。
如果男性在进行精液检查时，出现精子数量异常、精子畸形率异常等情况，建议及时前往医院男科就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。
