脖子一圈黑的去除方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、果酸换肤、激光治疗等，需要根据引起的原因选择合适的治疗方法。
1、一般治疗
如果患者长期受到日光照射，可能会导致局部皮肤出现色素沉着，从而导致脖子一圈发黑。患者可以通过一般治疗的方式进行改善，患者外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，减少紫外线照射。
2、药物治疗
如果是湿疹引起的，患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗过敏的作用，有利于症状的改善。如果是日光性皮炎导致的，患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用，有利于病情的恢复。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，患者可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、果酸换肤
脖子部位的皮肤出现黑色素沉着，可能是长时间受到紫外线照射引起的。患者可以在医生的指导下使用高浓度的果酸进行涂抹，能够促进皮肤的新陈代谢，也能够促进黑色素的排出，从而改善症状。
5、激光治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而缓解症状。
除此之外，患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。