通常情况下，头发不一会儿就油，多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是不注意清洁、内分泌失调、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，出现头发一会出油、一会就干的现象。可以合理调整饮食，吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、蓝莓、白菜、菠菜等。同时，可以通过跑步、跳绳等运动方式，促进新陈代谢。
2、不注意清洁
如果经常使用过烫的水洗头，可能会导致头皮部位受到刺激，出现头发容易出油的现象。可以用温和无刺激的洗发水洗头，比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。
3、内分泌失调
精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现头发易出油、失眠等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服复合维生素B片、维生素B2片等药物治疗。
4、脂溢性皮炎
家族中有患脂溢性皮炎的人，其后代患脂溢性皮炎的概率较大，可能会出现头皮屑增多、皮肤瘙痒、脱屑等症状。可以遵医嘱涂抹吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，平时可以吃小米粥、山药粥等清淡食物调理。
5、毛囊炎
毛囊受细菌感染产生炎症，可能会刺激毛囊，出现红色丘疹、白色脓疱等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗，同时可以通过远红外线、紫外线等方式治疗。
如果症状严重，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、蓝莓、白菜、菠菜等。
