通常情况下，一天睡15小时不会变傻。
人体正常的睡眠时间为6-8小时，如果每天睡眠时间为15小时，睡眠时间虽然较长，但人体大脑并未得到充分休息，可能会出现头晕、乏力等症状，但并不会对大脑造成损伤，所以一般不会变傻。如果每天睡眠时间过长，可能会引起人体生物钟紊乱，出现失眠、多梦、烦躁不安等症状，严重时还会引起内分泌失调，出现肥胖、痤疮等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
在日常生活中，患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，有利于身体健康。同时也可以适当参加有氧运动，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
