一般没有补黄体酮最快的水果,但是可以适当吃一些草莓、柚子、猕猴桃、樱桃、桃子等水果,对补充黄体酮有一定的辅助作用。
1、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、黄体酮、叶酸、钙、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄体酮、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素C、铁元素、胡萝卜素、维生素E、黄体酮等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
5、桃子
桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、黄体酮等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。