更年期激素波动可能会持续1-6年，由于每个人的体质不同，所以时间上也会有所差异。
更年期指的是女性绝经前后的生理阶段，属于正常的生理现象，通常是由于卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的。患者通常会出现月经紊乱、潮热盗汗、心烦易怒、失眠等症状，还有可能会出现情绪不稳定、激动易怒、焦虑、多疑等。如果个人体质比较好，并且平时也注意饮食，经常锻炼身体，一般激素波动可能会持续较久，可能会在6年左右。但如果个人体质比较差，并且平时不注意饮食，经常熬夜，激素波动可能会持续较短，可能会在1年左右。
如果出现了激素波动，患者可以在医生的指导下服用替勃龙片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些含钙丰富的食物，补充身体所需要的营养。同时患者也要保持良好的心态，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果出现不适症状，患者应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
