60岁的人还有精力，但是可能会出现注意力不集中、身体乏力、性功能减退、记忆力减退等症状。
1、注意力不集中
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化的情况，此时脑细胞也会出现萎缩的现象，从而导致注意力不集中。这属于正常的生理反应，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，在一定程度上可以提高注意力。
2、身体乏力
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化的情况，此时肌肉的弹性会有所下降，可能会出现身体乏力的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体等方式进行放松缓解。
3、性功能减退
60岁的人体内雄激素水平会有所下降，可能会导致性功能减退，出现勃起功能障碍、早泄等症状。可以适当调整饮食习惯，多吃补肾的食物，比如韭菜、羊肉等。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、记忆力减退
随着年龄的增长，大脑的神经会发生退行性病变，容易出现记忆力减退的情况。可以多读书、多锻炼大脑，在一定程度上可以缓解症状。
5、月经量减少
女性在进入更年期之后，体内的雌激素水平会有所下降，从而出现月经量减少的情况，如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗。
如果患者存在不适症状，建议及时去医院进行检查并治疗。
