古人通常可以通过月经周期、排卵期、同房时间、B超检查、早孕反应等方式来知道怀孕的日子。
1、月经周期
如果平时月经周期比较规律，一般可以通过月经周期来推算怀孕的时间。月经周期通常是从末次月经的第一天开始算起，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。在排卵期同房，怀孕的几率会比较大。
2、排卵期
如果平时月经周期不规律，可以通过排卵期来推算怀孕的时间。排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，在排卵期同房能够提高受孕的几率。
3、同房时间
如果女性平时月经周期比较规律，可以通过同房时间来推算怀孕的时间。同房的时间是指末次月经的第一天开始算起，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。在排卵期同房能够提高受孕的几率。
4、B超检查
B超检查是指通过B型超声波检查的方式来了解孕囊的大小，以及确定具体的排卵时间，从而能够推算出怀孕的时间。
5、早孕反应
在怀孕之后，由于体内的激素水平发生变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。如果出现了上述症状，则可能是怀孕了。
如果女性没有生育的需求，在同房时需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。如果出现了早孕反应，可以适当吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，一般能够减轻早孕反应。
