肚子疼一般是指腹痛，腰酸一般是指腰部酸痛，月经最后一天腹痛、腰部酸痛，多考虑是正常生理现象，但也不排除是腹部受凉、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常生理现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，在月经期间，由于子宫内膜会出现脱落，会伴随一定量的血液，可能会刺激子宫出现收缩，从而出现腹痛、腰部酸痛等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者注意腹部保暖，避免食用辛辣刺激性食物。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使子宫出现收缩，从而出现腹痛的情况，也可能会伴有腰部酸痛的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、盆腔炎
如果在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。患者一般会出现阴道分泌物增多、阴道异常出血等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。
4、子宫内膜炎
如果在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。患者一般会出现下腹部疼痛、腰酸痛等症状，同时还可能会伴有阴道分泌物增多、月经量增多等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
