通常情况下，不存在女人腰疼吃什么补品最好的说法。女人腰疼可以吃阿胶、燕窝、枸杞、杜仲、人参等补品。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，属于滋补类的食物，适当吃阿胶可以改善女人气血亏虚引起的腰疼、失眠、心烦等症状。
2、燕窝
燕窝是一种营养价值比较高的食物，具有滋阴润肺、益气补中的功效，也具有美容养颜的作用。如果女人出现腰疼的情况，可以适当吃燕窝进行改善，对身体有一定的好处。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，也具有辅助滋阴补虚的作用。如果女人存在腰疼的情况，可以适当吃枸杞进行改善，从而缓解不适症状。
4、杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，属于补肾类的食物，适当吃杜仲可以改善肾虚引起的腰疼、足膝酸软等症状。
5、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，属于补气类的食物，适当吃人参可以改善气虚引起的腰疼、乏力等症状。
需要注意的是，上述补品只适用于气血亏虚引起的腰疼，如果是其他原因引起的腰疼，食用补品后可能达不到治疗的效果。另外，建议腰疼的女人及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
