让头发变粗变硬的方法一般有饮食调理、生活调理、按摩、药物治疗、植发手术等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，可以补充身体所需要的营养，有利于头发变粗、变硬。另外，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于头发变粗、变硬。
2、生活调理
患者在平时要注意保持头皮清洁卫生，可以使用温和无刺激的洗发水洗头，同时还要注意避免使用具有刺激性的洗发水，以免导致头皮受损，加重脱发症状。
3、按摩
患者可以通过按摩头皮的方式，促进头皮的血液循环，有利于促进头发的生长，从而改善头发变粗、变硬的情况。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善头发变粗、变硬的情况。
5、植发手术
如果患者脱发严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以通过植发手术的方式进行治疗，可以将健康的毛囊移植到脱发部位，从而改善头发变粗、变硬的情况。
如果患者存在雄激素性脱发的情况，可能会出现头顶部位头发减少、变细等症状，建议及时就医，以免延误病情。
