长期做暖宫一般对子宫有好处，可以促进子宫血液循环、改善子宫内膜的厚度、缓解痛经、改善月经不调、改善手脚冰凉等。
1、促进子宫血液循环
长期做暖宫一般可以促进子宫的血液循环，因为做暖宫能够促进子宫的血液循环，可以使子宫的血液循环通畅，有利于子宫的健康。
2、改善子宫内膜的厚度
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，如果子宫内膜过薄或者过厚，都会对身体造成一定的影响。子宫内膜过薄可能会导致月经量减少、影响生育等，而子宫内膜过厚可能会导致月经量增多、经期延长等。
3、缓解痛经
如果患者出现痛经的症状，可以通过做暖宫来缓解，因为做暖宫能够促进子宫的血液循环，可以缓解痛经的症状。
4、改善月经不调
月经不调是指月经周期、月经量、颜色等出现异常，可能是内分泌紊乱、精神压力过大等原因导致的。患者可以通过做暖宫来改善，因为做暖宫能够促进血液循环，可以使经血排出更加通畅，从而改善月经不调的症状。
5、改善手脚冰凉
如果患者出现手脚冰凉的情况，可能是因为体内血液循环不畅导致的，可以通过做暖宫来改善，因为做暖宫能够促进体内的血液循环，可以使体内的血液更加通畅，从而改善手脚冰凉的症状。
患者在做暖宫时，要注意避免温度过高，以免发生烫伤。在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
