普通维生素B2和保健维生素B2的区别在于维生素B2是一种水溶性维生素，而保健维生素B2是一种脂溶性维生素。
1、普通维生素B2
普通维生素B2又叫核黄素，是一种B族维生素，是人体内黄酶类辅基的组成部分，可参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，能够促进生长发育、维持细胞膜的完整性，还可促进细胞的再生。如果体内缺乏维生素B2，可能会导致视网膜、皮肤、黏膜等部位受到损伤，从而引起口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等疾病。
2、保健维生素B2
保健维生素B2是一种复方制剂，主要成分为维生素B2、烟酰胺、泛酸钙等，是一种维生素类药物，可用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎等。
建议患者在医生指导下使用普通维生素B2和保健维生素B2，不可私自用药，以免引起不良反应。在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。