例假指的是月经，抻到指的是腹部肌肉拉伤。来月经腹部肌肉拉伤可能会出现局部疼痛、活动受限、身体乏力、月经量增多、月经不调的后果，建议根据病情的严重程度对症治疗。
1、局部疼痛
月经期间身体会比较虚弱，如果做一些剧烈运动，可能会使腹部肌肉受到牵拉，从而出现局部疼痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、活动受限
如果患者在来月经期间做剧烈运动，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而出现活动受限的情况。建议患者可以在医生的指导下通过热敷的方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、身体乏力
如果患者的病情相对比较严重，可能会使体内的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现身体乏力的情况。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、月经量增多
如果患者的病情相对比较严重，可能会使子宫内膜出现大量脱落的情况，在一定程度上也有可能会出现月经量增多的现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用葆宫止血颗粒、宫血宁胶囊等药物进行治疗。
5、月经不调
如果患者腹部肌肉拉伤的情况比较严重，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也有可能会出现月经不调的情况。建议患者可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。