月经干净3天后子宫内膜11毫米一般是正常的。
子宫内膜的厚度通常会随着月经周期的变化而变化，在月经刚结束时，子宫内膜的厚度通常在5毫米左右，随着体内激素水平的变化，子宫内膜会逐渐增厚，在月经前，子宫内膜的厚度可能会达到10毫米左右。而患者的子宫内膜厚度为11毫米，在正常范围内，所以是正常的。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。如果患者出现了月经量增多、月经周期延长等情况，则可能是子宫内膜增生、子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
