液断是指液体断食减肥法，一般情况下，液体断食减肥法是能瘦的。
液体断食减肥法主要是通过减少食物的摄入量，从而达到减肥的效果。液体断食减肥法主要是通过控制饮食，同时配合运动锻炼的方式进行减肥。在液体断食期间，患者需要严格控制饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。
如果患者长期坚持液体断食减肥法，一般可以达到减肥的效果。建议患者在减肥期间注意多休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也要避免频繁进行液体断食减肥法，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。