右胸肋骨凹陷锻炼矫正方法，主要有扩胸运动、腹肌训练、引体向上、游泳、手术治疗等，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、扩胸运动
如果患者长期处于营养不良的状态，可能会导致肋骨发育不良，从而出现右胸肋骨凹陷的情况。患者可以通过扩胸运动的方式进行锻炼，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述情况。
2、腹肌训练
如果患者长期缺乏体育锻炼，可能会导致腹部肌肉萎缩，从而出现上述情况。患者可以通过腹肌训练的方式进行改善，比如平板支撑、仰卧起坐等，能够增强腹部肌肉的力量，也可以改善上述情况。
3、引体向上
引体向上是一种常见的健身运动，能够增强身体的协调性，也可以改善上述情况。建议患者在专业人士的指导下进行引体向上，以免引起不适症状。
4、游泳
适当的游泳可以锻炼腰背部的肌肉，也可以使胸部肌肉得到增强，有助于改善上述情况。建议患者在游泳时要佩戴好泳镜，避免受伤。
5、手术治疗
如果患者右胸肋骨凹陷是先天性发育不良造成的，通过锻炼一般是无法改善的。此时患者可以通过手术治疗的方式进行矫正，比如胸骨翻转术等。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。