39健康

为什么运动让鸡皮肤改善呢

鸡皮肤一般指毛周角化病,运动让毛周角化病改善的说法并不准确,毛周角化病一般无法治愈,患者可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病,可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关,患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹、红斑等症状。毛周角化病一般无法治愈,但患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。患者在日常生活中要注意皮肤的保湿,避免使用刺激性的洗护用品,同时可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗,也可以通过激光治疗的方式改善症状。

另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-13浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
鸡皮肤吃什么能改善
鸡皮肤可以通过富含维生素A的食物、抗氧化剂丰富的食物、脂肪酸类食物、补充水分、适量食用富含锌的食物等方法来改善,但食物并不能完全治愈鸡皮肤。 1.富含维生素A的食物 富含维生素A的食物能够促进角质细胞正常生长,从而减少角化过度的情况。如胡萝卜、菠菜等。适当摄入可帮助维持皮肤健康状态,但过量摄入可能导致维生素A中毒,因此不宜长期大量食用。 2.抗氧化剂丰富的食物 抗氧化剂丰富的食物有助于对抗自由基损伤,对皮肤有益。代表性食品有蓝莓、绿茶等。这些食物中的天然化合物有助于保护细胞免受氧化应激损害,可能间接影响皮肤健康。 3.脂肪酸类食物 脂肪酸类食物可以起到保湿作用,缓解鸡皮肤症状。例如深海鱼、坚果等。它们具有促进皮肤屏障修复的功效,在一定程度上减轻干燥引起的不适感。 4.补充水分 充足的水分摄入有助于保持皮肤水分平衡,改善鸡皮肤外观。每天至少需饮用8杯水。水分不足会导致皮肤干燥加重,使毛周角化更明显;确保每日充足饮水以支持皮肤健康。 5.适量食用富含锌的食物 锌是许多参与角蛋白合成酶促反应的重要辅因子,适当补锌有利于改善角化异常。贝壳类海鲜、瘦肉等含锌丰富。补锌能增强角质层形成能力,从而达到软化角质的目的。但要注意不可过量摄入,以免引起副作用。 针对鸡皮肤,建议调整饮食结构,避免高糖高脂食物,多食用富含维生素E及抗氧化成分的食物,如绿叶蔬菜和坚果。同时注意个人卫生,避免使用刺激性强的沐浴用品,保持皮肤湿润。