煲羊肉萝卜汤、山药老鸭汤、枸杞老姜汤、杜仲猪腰汤、人参炖牛鞭汤等可以让男人持久一些。
1、羊肉萝卜汤
羊肉萝卜汤具有温中健脾、补肾壮阳的功效，可以改善脾肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状，也可以达到让男人持久一些的目的。
2、山药老鸭汤
山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，老鸭汤具有滋阴补肾、清热凉血的功效，两者一起熬汤，可以起到补肾壮阳、生津止渴的作用，从而帮助男人持久。
3、枸杞老姜汤
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，老姜具有温中散寒、回阳通脉的功效，两者一起熬汤，具有温中散寒、补肾壮阳的作用，从而帮助男人持久。
4、杜仲猪腰汤
杜仲猪腰汤具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效，猪腰味甘性平，入肾经，适用于肾虚腰痛、足膝软弱无力者，所以杜仲猪腰汤也可以达到让男人持久的目的。
5、人参炖牛鞭汤
人参炖牛鞭汤具有补肾壮阳、益气生津的功效，适用于肾虚引起的性欲减退、阳痿、早泄、遗精等症状，也可以帮助男人持久。
除此之外，煲汤时还可以适当加入鹿茸、杜仲等中药材，发挥补肾壮阳的作用。建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度进行性生活，以免对身体造成损伤。如果出现明显不适，应及时就医治疗。
