通常情况下，55岁身上长斑，多考虑是日光照射引起的，但也不排除是内分泌失调、脂溢性角化病、花斑癣、慢性肝炎等疾病导致的，建议在医生的指导下进行针对性治疗。
1、日光照射
如果长期受到日光照射，可能会导致皮肤出现损伤，从而出现红肿、色素沉着等情况。建议患者避免长期日光照射，出门可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行缓解。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发内分泌失调。患者可能会出现脾气暴躁、面色发红、皮肤瘙痒等症状。同时，也可能会导致上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意三餐规律，还可遵医嘱使用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
3、脂溢性角化病
脂溢性角化病是一种常见的良性皮肤肿瘤，多见于40岁以上成人，好发于头皮、面部、躯干等部位。患者皮损常表现为扁平的丘疹或斑块，一般没有明显的自觉症状。通常不需要特殊治疗，若影响美观，患者可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。
4、花斑癣
可能因皮肤受到真菌入侵诱发花斑癣，大部分患者会出现点状斑疹，呈淡黄色、淡红色，随着病情发展，会逐渐发展为片状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物。
5、慢性肝炎
慢性肝炎患者由于肝功能受到损伤，会导致体内的激素代谢出现异常，从而导致皮肤色素沉着，出现身上长斑的情况。患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
