通常情况下，不存在男人吃什么保健品提高性功能持久有效这种说法，提高性功能持久有效的方法主要包括体育锻炼、食物调理、药物调理等。
1、体育锻炼
适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起坐等，能够促进机体的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。但需要注意体育锻炼要适当，避免剧烈运动。
2、食物调理
在日常生活中，患者可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，这类食物中含有丰富的营养物质，能够起到补肾壮阳的作用，在一定程度上能够辅助改善性功能。
3、药物调理
如果患者出现性功能障碍的情况，通过饮食调理并不能够得到改善，还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而改善症状。
除此之外，患者还可以通过调整作息、保持良好心态等方式进行改善。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
