一般情况下，孕酮低是可以吃牛肉的，但是不建议过量食用。
孕酮低可能是由于黄体功能不全、甲状腺功能减退、肾上腺功能不全等原因引起的。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，提高机体免疫力，对于胎儿的生长发育也有一定的好处。孕酮低的患者适量吃牛肉，对身体有一定的好处，一般不会影响孕酮的分泌。但是不建议过量食用，因为牛肉不易消化，过量食用容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕酮低的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响胎儿的生长发育。如果孕酮持续降低，则需要及时就医，在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
