手指伸肌腱修复术后康复训练方法，主要包括手指部位的屈伸活动、手指部位的活动度训练、手指部位的肌肉力量训练、被动活动训练、主动活动训练等。
1、手指部位的屈伸活动
手指部位的屈伸活动主要是通过手指部位的肌肉收缩，来完成手指部位的屈伸运动。在手术后早期，患者需要在医生的指导下进行手指部位的屈伸活动，可以促进局部的血液循环，也可以防止出现粘连的情况。
2、手指部位的活动度训练
手指部位的活动度训练主要是通过手指部位的肌肉收缩，来完成手指部位的活动度训练。在手术后早期，患者需要在医生的指导下进行手指部位的活动度训练，可以促进局部的血液循环，也可以防止出现粘连的情况。
3、手指部位的肌肉力量训练
手指部位的肌肉力量训练主要是通过手指部位的肌肉收缩，来完成手指部位的力量训练。在手术后早期，患者需要在医生的指导下进行手指部位的肌肉力量训练，可以促进局部的血液循环，也可以防止出现粘连的情况。
4、被动活动训练
被动活动训练主要是通过外力作用于患者的关节处，使关节处进行被动屈伸活动，从而达到锻炼的目的。在手术后早期，患者需要在医生的指导下进行被动活动训练，可以防止出现粘连的情况。
5、主动活动训练
主动活动训练主要是通过患者的主动收缩和舒张手部肌肉来进行锻炼的方式。在手术后早期，患者需要在医生的指导下进行主动活动训练，可以促进局部的血液循环，也可以防止出现粘连的情况。
除此之外，在日常生活中建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
