月经推迟喝红糖姜水一般是管用的，但是只能够起到辅助改善作用，并不能够彻底治疗。
红糖姜水通常能够起到补气养血的作用，并且还能够暖胃，有助于改善月经推迟所引起的腹部疼痛或者是食欲不振等现象，因此对于月经推迟能够起到辅助改善的效果，但是并不能够彻底治疗。月经推迟可能是因为精神压力过大或者是内分泌失调等因素引起的，也有可能是患有多囊卵巢综合征等疾病所致。患者可以到医院进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施。
如果是精神压力过大引起的，可以通过调整心情的方法进行改善，避免精神过度紧张，而且还要保持充足的睡眠。如果是内分泌失调引起的，可以遵医嘱服用益母草颗粒或者是逍遥丸等药物进行调理。如果是多囊卵巢综合征引起的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。