22岁一般不算大孩子，女生的标准身高一般在159厘米到182厘米之间，标准体重一般在34公斤到52公斤之间。
身高和体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，如果出现了身高或者体重异常的情况，需要及时去医院做进一步的检查，以免延误病情。如果出现了体重过轻的情况，可能是营养不良导致的，可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还需要加强运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，有利于身体健康。如果出现了体重过重的情况，可能是饮食不当导致的，需要合理调整饮食习惯，适当控制饮食，并且要加强体育锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，有利于身体健康。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，有利于身体健康。
