月经期吃奶油蛋糕的危害一般有消化不良、血糖升高、导致肥胖、导致内分泌紊乱、增加妇科感染风险等。
1、消化不良
奶油中含有大量的糖分，如果在月经期间吃奶油蛋糕，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2、血糖升高
奶油中含糖量比较高，如果在月经期间吃奶油蛋糕，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者可以适当喝一些温开水，促进新陈代谢，有利于血糖的控制。必要时，患者也可以遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
3、导致肥胖
奶油中含有大量的脂肪，如果在月经期间吃奶油蛋糕，可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重增长。
4、导致内分泌紊乱
由于奶油蛋糕中的含糖量较高，如果患者在月经期间大量吃奶油蛋糕，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起长痘痘、肥胖等情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用高糖分的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等补充机体所需营养素。
5、增加妇科感染风险
在来月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗力也比较差。而奶油蛋糕属于甜食类的食物，如果在此期间吃奶油蛋糕过多会刺激子宫和盆腔的血管发生扩张充血的现象，从而会增加妇科感染的风险。建议女性在来月经期间要注意休息好保暖工作，避免过度劳累受凉。饮食上尽量以清淡易消化又富有营养的食物为主如小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等；也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果如香蕉、苹果、菠菜等补充维生素和膳食纤维；还可以适当吃一些红枣小米粥或者山药红枣粥具有补气血的作用。
