单层内膜一般是指子宫内膜单层。子宫内膜单层1mm一般相当于内膜厚度在5-10mm左右，具体厚度因人而异，不能一概而论。
子宫内膜是构成子宫内壁的一层黏膜，会随着月经周期发生显著变化，在增殖期和分泌期，子宫内膜会逐渐增厚，在分泌期达到8-10mm左右。子宫内膜单层是指子宫内膜的一层，主要由致密层、海绵层、基底层组成。子宫内膜单层1mm一般相当于内膜厚度在5-10mm左右。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在增殖期和分泌期，子宫内膜会逐渐增厚，在分泌期达到8-10mm左右。如果在分泌期出现子宫内膜单层1mm的情况，可能是体内雌激素水平过低引起的，患者可能会出现月经量过少、月经延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，同时要注意作息规律，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
