通常情况下，患者可以适当吃富含铁元素、维生素C、花生四烯酸、蛋白质的食物辅助提高血小板。
1、铁元素
铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，患者在日常生活中适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等，有助于促进血红蛋白的合成，从而达到辅助提高血小板的效果。
2、维生素C
维生素C具有促进铁元素吸收的作用，患者适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于促进身体对铁元素的吸收，从而达到辅助提高血小板的效果。
3、花生四烯酸
花生四烯酸是人体内一种较为重要的血小板激活因子，患者在日常生活中适当吃富含花生四烯酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，有助于促进血小板的生成，从而达到辅助提高血小板的效果。
4、蛋白质
患者在日常生活中适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进身体的新陈代谢，从而辅助提高血小板。
5、其他
患者在日常生活中还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以起到辅助提高血小板的作用。
如果患者出现血小板减少的情况，建议及时就医，以免延误病情。
