生理期一般指月经期间。月经期间腹胀、腿酸可能是饮食不当、受凉、激素水平变化、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.饮食不当：如果在经期吃了过多产气的食物，如红薯、土豆等容易导致气体增多，引起腹胀的情况。同时由于腹部紧张也会出现腿部肌肉酸痛的症状。建议适当进行按摩，并且调整饮食结构即可缓解。
2.受凉：若不注意保暖，则可能导致寒邪入侵体内，影响气血运行，进而可诱发上述反应，常伴有小腹坠痛等症状。此时需要注意加强个人防护，必要时可以使用热水袋热敷患处，以促进局部血液循环，改善不适症状。
3.激素水平变化：女性来月经后体内的雌孕激素会持续增高，在激素的作用下可能会刺激胃肠道黏膜和全身的神经肌肉组织，从而会出现腹胀以及四肢无力的现象。此为正常的生理现象，无需特殊治疗，待月经结束后症状通常就会消失。
4.缺钙：若是长期挑食偏食或者身体吸收障碍等因素造成的，会导致体内的钙元素缺乏，所以会影响到骨骼肌的正常功能，甚至还会造成抽筋等情况发生。患者可以通过补钙剂的方式进行处理，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物。
5.腰椎间盘突出症：该疾病是受到外伤、遗传等多种因素导致腰椎纤维环破裂、髓核突出压迫脊神经根引发的一种疾病，会对腰部周围产生一定的刺激性，伴随疼痛、肢体麻木、肿胀等表现。患者需遵医嘱通过牵引、针灸等方式联合止痛药物进行辅助治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
除以上相对常见原因外，还可能存在其他情况，比如低钾血症、甲状腺功能减退症等，需要患者到医院妇科完善相关检查明确诊断。
